Номер корзины:
8-800-333-89-80
Звонок бесплатный

Шагаем в ногу со временем

Шагаем в ногу со временем
13 апреля 2016
Основное правило здорового образа жизни гласит о том, что каждый день человек должен тратить не меньше энергии, чем его организм получает вместе с пищей. Нам часто кажется, что мы, занимаясь своими делами в течении дня, крутимся словно белка в колесе, а в итоге оказывается, что данных движений недостаточно для того, чтобы свой образ жизни назвать здоровым. 

На самом деле для того, чтобы быть здоровым далеко не всегда нужно ходить в тренажерный зал или покупать дорогие спортивные снаряды, а всего-лишь достаточно использовать снаряжение, данное нам природой - наши ноги. Начать вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте. Для того, чтобы правильно распределить свое время и уделить его достаточное количество на занятия спортом или организовать движения в домашних условиях, необходимо знать количество затраченной энергии. 

Но, подсчеты объема израсходованной энергии являются трудоемким процессом, который подвластен далеко не каждому. В данном случае на помощь может прийти уникальное компактное устройство - шагомер со встроенным счетчиком количества шагов, дистанции и калорий «Марафон». Благодаря ему можно не зацикливаться на подсчетах, а просто заниматься своими обычными делами, чтобы в конце дня узнать количество пройденных шагов, а значит и израсходованной энергии за сутки. 

Специалисты подразделяют образ жизни человека по количеству пройденных шагов за сутки на:

• Малоподвижный: около 5 тысяч;
• Среднеподвижный: 5 тысяч -7,5 тысяч;
• Активный: 10 тысяч - 12,5 тысяч;
• Очень активный: более 12,5 тысяч.

Далеко не для всех подходят активные занятия спортом, но всегда можно выделить время для того, чтобы просто начать больше двигаться. Например: с работы не ехать в общественном транспорте или на автомобиле, а пройтись пешком; зайти не в ближайший магазин, а в более дальний; не сидеть за компьютером целый день, а погулять в парке с собачкой или просто пройтись по городу и т.д. 

Шагомер со счетчиком калорий Марафон  не только является отличным сочетанием цены и качества, но еще позволяет каждый день видеть реальные результаты физических усилий и корректировать нагрузки на свой организм. Он побуждает нас вести здоровый образ жизни благодаря активным движениям, подталкивает нас к крепкому здоровью, помогает вносить изменения в свою фигуру, а также быстро избавляться от лишних килограммов.
Вернуться к новостям
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии