Номер корзины:
8-800-333-89-80
Звонок бесплатный

Разлюби вредную еду за 180 секунд. Быстро и эффективно

Разлюби вредную еду за 180 секунд. Быстро и эффективно
24 ноября 2015
Отправляясь в магазин или супермаркет за продуктами, мы редко придерживаемся определенного плана. Чаще всего человек совершает импульсные покупки, выбирая вредную, высококалорийную еду, не способствующую поддержанию здорового правильного образа жизни. Можно ли навсегда избавиться от такой вредной привычки всего за 3 минуты? Конечно! Главное, соблюдать простые правила и, конечно, никогда от них не отступать.

Перед тем, как пойти в любимый магазин, необходимо составить подробный перечень нужных продуктов. Получившийся список нужно разделить на две части. В одну часть отнести полезные продукты, во вторую – все остальное. Если вредных продуктов окажется больше, чем полезных, необходимо подумать, что из них можно заменить, а от чего и вовсе отказаться. Когда список будет окончательно утвержден (а это не займет много времени), можно смело отправляться в магазин.

В супермаркете лучше всего выбрать для своих покупок прозрачную тележку. Так вам будет видно, что именно вы взяли, а соблазнов положить вредные продукты, прикрыв их полезными, станет меньше. Психологи также советуют до прогулки по магазинам съесть яблоко. Считается, что это на подсознательном и физиологическом уровне поможет снизить тягу к жирной, тяжелой пище, при этом количество овощей и фруктов в корзине возрастет.

Помимо прочего, необходимо взять в привычку всегда смотреть срок годности и сроки хранения продуктов. Благодаря такому простому действию человек сможет не только питаться свежим и полезным, но и сможет сэкономить свои средства. Выбрасывать просроченные покупки с истекшим сроком годности (а вместе с ними и свои деньги) не придется.

Следуя простым рекомендациям, которые не займут много времени, можно научиться правильно покупать продукты и исключить из рациона различные вредности. Овощи, рис, морепродукты, рыба – вот то, что должно быть среди важных покупок. А чтобы приготовить из них вкусные блюда, всегда можно купить в new.agmashop.ru набор для приготовления роллов Мидори. Такой набор поможет создать настоящее японское блюдо и подать его в традиционной восточной сервировке. 

Купить в agmashop.ru набор для приготовления роллов Мидори сможет каждый, кто заботится о себе и своем здоровье. Пусть вкусное и полезное питание станет настоящей традицией!
Вернуться к новостям
Товары к этой новости
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии