Секреты качественного долголетия от звезд, доживших до ста

Одной из главных проблем, всегда интересовавших человека, являлась продолжительность его жизни.

Ни для кого не секрет, что душа не стареет, а желание прожить полную ярких впечатлений и радостей жизнь с возрастом лишь усиливается. 
Сегодня, данная проблема все также актуальна, как и несколькими веками ранее. Однако, чтобы дожить до ста и даже преодолеть данный рубеж, одного лишь желания недостаточно! 
Предоставят руку помощи в столь нелегком деле секреты голливудских звезд, которые даже в пожилом возрасте не теряют своего обаяния.

Секрет первый: здоровое питание.

Планируя пополнить ряды долгожителей, стоит, в первую очередь, уделить значение своему рациону. Как показывает практика, люди, употребляющие в пищу морепродукты и овощи живут на 10-15 лет дольше заядлых мясоедов.
Помимо этого, стоит воздержаться от газированных напитков, способных нанести серьезный вред вашему здоровье, тем самым ухудшая качество жизни.

Секрет второй: особое отношение к поражениям.

Как показывает статистика, одной из основных причин преждевременного старения являются постоянные стрессовые ситуации. В связи с этим, звезды кино и эстрады советуют воздержаться от серьезных умственных и эмоциональных нагрузок. Более того, стоит в корне изменить свое отношение к поражениям.
Не стоит корить себя за неудачу, куда более важен тот факт, что вы воспользовались предоставившейся возможностью!

Секрет третий: уход за кожей.

Не для кого не тайна, что старение начинается с появления нежелательных складок и морщинок на коже.
Благодаря технологическому прогрессу, даже столь неизбежный процесс можно отсрочить на 8-12 лет.
Поможет в этом революционный прибор для очищения кожи SILK'N SONICCLEAN.
SILK'N SONICCLEAN удаляет шелушащиеся слои эпидермиса, способствуя очистке и выравниванию кожи лица и всего тела!

Секрет четвертый: постоянные умственные упражнения.

Некоторые выдающиеся личности, дожившие до преклонных лет, советуют постоянно держать свой ум в тонусе.
Сделать это можно достаточно просто, уделяя некоторую часть своего свободного времени прочтению книг, разгадыванию ребусов исканвордов.

Секрет пятый: поддержание спортивной формы.

Не стоит обходить стороной и тот факт, что старение организма происходит быстрее, когда тело перестает подвергаться нагрузкам.
В наши дни поддерживать и развивать свою физическую форму достаточно просто, благодаря специальным носимым устройствам, воздействующим на выбранные группы мышц.
В число подобных входит и пояс - миостимулятор Ab Gymnic, предающий рельеф всему телу, не отвлекая вас от посторонних занятий. 
И хотя, подобные приборы еще несколько лет назад казались немыслимой роскошью, сегодня вполне реально купить в new.agmashop.ru пояс - миостимулятор Ab Gymnic.

Подводя итоги всему, сказанному выше, продолжительность вашей жизни полностью зависит от вас самих! Начните действовать уже сейчас, чтобы обеспечить себе комфортное будущее!