Темная сторона излюбленного кофе: 10 симптомов зависимости
К одним из полезных напитков относится кофе. Множественные исследования показывают, что умеренное его употребление здоровью не вредит, а неконтролируемое, наоборот, негативно влияет на организм.
Кофе для каждого дня и торжественных случаев
Возрастной период, когда к кофе было нейтральное отношение, осталось в далеком прошлом. Бодрящий напиток в разных ситуациях каждого выручал не раз. Однако, во избежание возникновения зависимости от крепкого напитка, следует знать свою норму, которая определяется самостоятельно. Чтобы ее правильно соблюдать, следует купить в agmashop.ru электронную мерную ложку-Весы DigitalSpoon Scale и пользоваться ею.
Блюда с добавлением кофе принято подавать и к праздничному столу. Довольно оригинально выглядит шоколадный Фонтан-Фондю Chocolate Fondue Fountain, представляющий собой каскадную конструкцию, по которой текут потоки растопленного кофейного шоколада. Чтобы не ошибиться с ингредиентами, стоит купить в agmashop.ru электронную мерную ложку Весы Digital SpoonScale и строго соблюдать рецептуру.
Как определить, существует ли зависимость от кофеина?
Благодаря изысканному аромату и бодрящим свойствам, тонизирующий напиток пользуется заслуженной популярностью в современном обществе. Определить превышена ли грань нормального употребления, поможет анализ следующих 10 симптомов:
- выпитый на ночь кофе не влияет на сон или, наоборот, помогает уснуть;
- постоянное употребление бодрящего напитка в течение дня считается нормой;
- возникновение мигрени, если не выпито определенное количество чашек;
- учащение пульса после приема кофе;
- возникновение изжоги следующей за употреблением высококислотного напитка;
- значительные затраты на кофе не останавливают от покупки данного продукта;
- привязанность к одной кофейне;
- коричневатый оттенок зубов;
- раздраженность, когда нет возможности употребить чашечку бодрящего напитка;
- возникновение чувства усталости, угнетенности, если не выпита очередная порция кофе.
Если 5 пунктов о Вас, значит, необходимо прием кофе постепенно снижать.
А начать можно с того, собрать на дружескую вечеринку любителей кофе, центром внимания которой станет шоколадный Фонтан-Фондю Chocolate Fondue Fountain со стекающим восхитительным шоколадно-кофейным фондю.
