Тренажеры для дома

В чем секрет эффективности этого простого с виду спортивного снаряда?

Дело в том, что женские гантели Shake Weight отличаются уникальной конструкцией, основанной на динамической инерции. Вам не придется поднимать тяжелые веса или делать много повторений и подходов. Короткая тренировка с гантелями Shake Weight равноценна 1-2 часам, проведенным в спортзале.

Учитывайте, что гантель предназначена для укрепления мышц, а не наращивания мышечной массы.

• Развивает мышцы и гибкость,
• Улучшает обмен веществ,
• Способствует снижению веса.
• Повышает аэробную способность организма (до 20-30 %), что свидетельствует об увеличении выносливости дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Давно известно, что эспандер – это надежный помощник при занятиях спортом дома и на природе, с его помощью легко проработать основные группы мышц всего тела, не боясь излишней нагрузки, которая может негативно отразиться на сухожилиях и суставах.

Во время тренировки шарик перекатывается, надавливая на одну из зон тела, обеспечивая тем самым качественную циркуляцию жидкости в организме, снимая неприятные ощущения в зоне воздействия.

Этот тренажёр - революция в мире фитнеса

Позволяет вам комплексно тренировать всё тело, сочетая силовые и кардионагрузки.

8 вариантов упражнений для пресса, бёдер, ягодиц.

Результат регулярных тренировок:

• Великолепный торс;
• Стройные ноги;
• Подтянутые ягодицы;
• Прекрасное самочувствие.

Регулярные занятия на тренажере «Эклипс» помогут

• Укрепить мышечно-связочный аппарат стопы и голени;
• Добиться желаемого веса;
• Быстро восстановиться после родов;
• Укрепить сердечно-сосудистую систему;
• Окажут благоприятное воздействие на сердечнососудистую систему;